丽联-已成功服务世界五百强、跨国机构、国内高成长企业

2021年,看办工场所如何助力打工人?

作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2021.01.11
信息摘要:
打工人科学办公指南


”今天过安检的时候检测仪一直响,安检的姐姐让我把所有的东西都掏出来检查过了还是一直响,然后她问我干什么的,我说我打工的,她说好家伙,难怪检测出了钢铁般的意志!早安!打工人!”


”打工累吗?累。但是我不能哭,因为骑电动车的时候擦眼泪不安全。早安,打工人!”


“累吗?累就对了,舒服是留给有钱人的,早安,打工人!”


”你的朋友圈好久没提及星球、银河、宇宙、梦想、文学了,怎么,是不是跟我一样去打工了?”


最近网友之间
又开始流行起一种新的称呼—— 打工人
一句早安,打工人,多少辛酸在其中。看似正能量的语录来打气,实则却是调侃自己是社畜本质。
虽然暗藏不满的自嘲,但有一种职业不分贵贱,大家都是“打工人”的平民式平等。
打工人,一坐就几个小时,或者一天,更有通宵加班的。 久坐不动加上高强度的工作,导致一系列的职业病,比如程序员、设计师容易患上颈椎病,长时间保持一个姿势,为了身体放松,坐着容易变成 葛优躺、腰肌劳损随之而来


针对以上职业病,小栗子建议通过几点改善。


挑一把合适的人体工学椅


长时间伏案工作,普通椅子无法维持正常工作状态,而好的人体工学椅能保持脊椎正确的受力点,减少身体所受到的压力和导致的疲劳。因此要坐得舒服当然要选人体工学椅。


640


小栗子整理几张不错的人体工学椅给大家,需要更换椅子不妨看看。


冈村Sylphy light

Sylphy light作为sylphy的简配版,其实二者功能上都是差不多,而light版是国内生产的,反之是日本原装进口。


640.webp (1)640 (1)640.webp




sylphy light椅背曲线可调节,包裹性设计,一坐上就会觉得腰背贴合度十分舒服。


冈村Contessa2代

Contessa2代 相对于sylphy更显高级,其独特的线控系统将椅子高度、座深、倾仰调节集中在扶手处。坐垫采用Okamura专利的异硬度软垫,更强力支撑,更舒适感受,保持腿部血流通畅。

640 (4)


640 (2)

640 (3)



无论是做工、造型、功能contessa2代都无可挑剔,唯一缺点就是有点贵。

如果从性价比的角度建议选择sylphy。

okamura家具正常使用非人为损坏,5年内都免费更换配件,免费维修。


Humanscale freedom

Freedom,被媒体称为:“当前世界上简单、最智能的座椅。”



640.webp (2)


640 (5)

640 (6)



Freedom椅子能够贴合颈部,让你自然放松,为头部和颈部提供舒适的支撑,预防肩颈酸痛,另外它可以根据脊椎的变化自动对被进行调整贴合人体脊椎的4个曲度,维持颈椎健康形态,呵护你的颈椎健康。


骑马 椅-HAG Capisco Puls

骑马椅是近几年流行的一种椅子。灵感来源于骑马者的鞍和坐姿,因骑手坐在马背上,无论马跑的快还是慢,也能一直保持良好的姿态以及上半身的良好平衡。它鼓励久坐者调整和变换不同的坐姿,增加运动量,从而促进血液循环


640 (7)

640.webp (3)

640.webp (4)



弧形椅背,根据人体工学设计,无论是正坐、侧坐,还是反坐,椅背都能够给身体足够的支撑,让身体保持在放松和完美平衡状态



站立式办公


站立式办公是一种新型的工作方式,提倡员工工作过程中可以采用站立的姿势进行工作,通过身体的变换姿势来放松精神,这种办公方式一方面提高了员工的工作效率,一方面可以提高员工的精神状态。



640.webp (5)


站立式办公常见的工具有:升降台

一般来说,公司多数使用台式电脑办公,因此选择升降桌的会比较合适。



640.webp (9)

640.webp (6)

640.webp (7)

640.webp (8)


升降桌可根据不同的身体随意的调节高度,电动升降,让升降速度均匀,方便快捷。可以站坐随意变换,告别长期工作的压抑感。


除了挑选合适的办公设备,如果能利用空余时间锻炼身,那当然最好不过。

身体是革命的本钱,作为新时代的打工人,科学打工,才能更好地打工。




【相关推荐】
查看详情 + 上一条 让办公空间更有趣,有时候一张沙发就够了
查看详情 + 下一条 茶水间,一个充满人情味的地方